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プチプチ食感がお気に入りの
チアプリン♬
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必要栄養素...

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プチプチ食感がお気に入りの
チアプリン♬
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必要栄養素で体内で作れないから
食品から摂らなければいけないオメガ3
がチアシードには豊富
➕食物繊維がたっぷり！
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アーモンドミルクに🥛
一晩浸せば出来上がり！
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甘さを出すために
ローハニー🍯をかけました！
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簡単ナッツミルクの作り方🥛🥜は
YouTubeにアップしています。
プロフィールのURLからチェックしてみて下さい♬
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